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にぼし犬

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にぼし犬
きびなご

さいきん、わんこのおやつとして与えているのが
きびなごの煮干です。

そうなんです、魚です。

きびなごを煮ただけものものらしいのですが
犬猫用と書いてあったので思い切って買ってみました。

いつもはチーズとか肉系のおやつを
与えてるんですが、成分とか見ると、
たいてい着色料やらカラダに悪そうな添加物がたくさん入っているので
たまにはこういうのもいいかと。

幸いうちのわんこは何でも食べますし。。。

で、与えてみたのですが、問題なく食べてくれました。
たくさんあるので食べきるの大変そうですが、

健康的になればいいなぁ(*´д`*)

さいきんの健康の悩み「唇編」

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さいきんの健康の悩み「唇編」

【私の状況】
唇ガサガサ。数年前から酷い状態。昔は大丈夫だった。
高性能なリップ系クリームを塗っても一時的。
皮をはぐと綺麗に見えるようにはなるが、これも一時的。
はぎすぎるとヒリヒリするし。。
どうにか根本的に治したい。

【私の調査】
調べてみました。

唇 ガサガサ 根本的 - ウェブ検索
http://www.google.co.jp/hws/search?hl=ja&q=%E5%94%87+%E3%82%AC%E3%82%B5%E3%82%AC%E3%82%B5+%E6%A0%B9%E6%9C%AC%E7%9A%84&client=fenrir&adsafe=off&safe=off&lr=lang_ja

指の乾燥や唇の逆剥けの理由
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3692618.html
指の爪の周りの皮が乾燥します。
それをはぐ癖があり、よく剥いでいます。

唇も乾燥していて、よく皮を剥ぎます。

これらは乾燥する体質だからだと思っていたのですが、
今日病院で、ビタミン不足からだと言われました。
ビタミンCとEだそうです。

しかし、冬になるとこの症状が酷くなります。
乾燥が原因なのではないのでしょうか?

ビタミン不足、ミネラル不足、たんぱく質も脂肪もすくないのではないでしょうか?ちゃんと食事なさっていますか?
私の場合は栄養不足だと思います。

今の状態でビタミン剤だけ飲んでも効果ないですよ。
CとかEとか単発のビタミンをビタミン剤で摂っても結局全体的に不足していれば身につかず排出されてしまいます。
ちなみにお医者様の異論するわけではないし、症状も見ていないのですが、ビタミンA、B群、C、葉酸、ミネラル全般(特にCa、K)、たんぱく、脂肪酸が足りてない可能性が高い。

とりあえず、肉とか卵とかたんぱく質とごはんと温野菜多目の生活はどうでしょう?朝に納豆と味噌汁もいいですよ。
あと、十分栄養素は摂ってるつもりなのにこういう症状が出るのであれば消化吸収に問題だったりするのかもしれません。そしたら胃腸科に行って検査してはどうでしょうか。

私はそれまでまともな食事してなかったので玄米とか野菜でビタミンミネラル摂って、身体も冷やさず温めるようにしました。とにかく食事摂るようにしたら自然とよくなりましたよ。
参考になります。
私の場合、食生活はそこまで酷くはないと思ってるのですが。。
食生活は昔とそこまで大差ない気がするので。。

となると、十分栄養素は摂ってるつもりなのにこういう症状が出るのであれば消化吸収に問題だったりするのかもしれません。というのが気になります。
胃腸に問題あるかも。。?(*´д`*)

唇が荒れがひどい。何かお勧めな物ありませんか? 発言小町
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2007/0328/124599.htm?g=07
引用は割愛。ただし、ものすごく(本当に)充実したトピになっていて
どれもこれもが参考になります。
唇のまわりまでカサカサ。。など私よりもひどい状態の人がいるのにもびっくりしました。

モアリップは今私も使ってますね。
これこれでよいですが、これも頻繁に使わないとすぐにガサガサってのが私の現状です(*´д`*)

ワセリン。。ワセリン。。
単なる保湿剤、とのことですが、今の私にはこれが一番気になりました。

ワセリン | 乾燥肌 | リップクリーム、唇パックに
http://vaseline.naosou.info/11/18/000054.php

唇乾燥対策
http://beautiful168.com/kutibirukansou.html
さらにひどい乾燥の場合は、リップクリームではなく、
白色ワセリンがおすすめです。
海外旅行などへ行くときは、唇が乾燥しやすいので、
白色ワセリンを持参されるとよいと思いますよ。
かなりひどい唇の乾燥も数日で改善されます。
それでも乾燥が収まらない場合は皮膚科で診察をされる
ことをおすすめします。
まず、ワセリンにしてみようかな。

ワセリン | 商品一覧 | 白色ワセリン、プロペト
http://vaseline.naosou.info/3/6/000009.php
化粧品グレードのものより精製されてるので、半透明の白色をしてます。
値段、品質、感触、どの点においても平均的な位置づけの商品です。
薬局やドラッグストアで買うことができます。
これでもいいのだけど。。

ワセリン | 商品一覧 | サンホワイト
http://vaseline.naosou.info/3/6/000011.php
サンホワイトは、白色ワセリンを高度に精製したものです。

サンホワイトは他の商品と比較して、一番純度が高く不純物が少ないです。
そのため少量で良く伸び、塗った後のべたつきもあまり感じません。

白色ワセリンやヴァセリンでかゆみが出る人でも、
サンホワイトなら大丈夫という人が多いみたいです。
なかでもサンホワイトがいいのかな! 
持ち運びの面では、チューブ型のほうがいいかな!

【楽天市場】サンホワイトP−1:ウェブドラッグサプリの店
http://www.rakuten.co.jp/webdrug/672943/673236/739969/#946080

買おうかな!!

さいきんの健康の悩み「靴下編」

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さいきんの健康の悩み「靴下編」

【私の状況】
1日履いたあとの、靴下の締め付け部分が最近かゆいんです。
以前はこんなことなかったのですが。。

【私の調査】
調べてみました。
ググってみたのですが、驚くほど同様の悩みはでてきます。

50歳男性。靴下の足首のゴム部が痒くてかきむしってしまいます。以前はこんなこ... - Yahoo!知恵袋
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q109064355
50歳男性。靴下の足首のゴム部が痒くてかきむしってしまいます。以前はこんなことはなかったのですが、年齢に関係あるのでしょうか?
以前こんなことはなかったってのが同じです。

年齢には関係ないと思います。
僕は20代の頃から夏になると靴下のゴムの部分が痒くなります。。
薬局で「オイチミン」と言う薬を買って朝晩二回塗ると2〜3日で痒みは止まります。
オイチミン。。気になりますな。

こんな症状....解説
http://www.m-nomura.com/der/faqcont.html
・靴下のゴムやベルトのところが痒い
ゴムでアレルギーになる場合もあるが、物理的に皮膚を圧迫、塗擦することによって湿疹になる場合が多い。加齢による皮膚の乾燥傾向が基本にある。
はい。よくわかりました。
やはり、加齢が関係してるのね。。乾燥してるんだね。(*´д`*)

靴下を脱ぐと、すねがとても痒い お悩み相談室【ドクターシーラボ】
http://ci-mypage.com/report/dsp/187/
靴下のゴムの部分がちょうど当たるスネのところが非常に痒い。
掻いてしまうと、赤く腫れ上がり、赤いてんてんが(血?)発生。両足とも同じ状態。
今は、アンメルツを塗っていますが、この方法で良いのか?

(前略)

で、いくつか原因があると思います。
乾燥していること、うっ血していること、一旦できた傷が治りかけていること、
刺激により負担をかけすぎていること、
代謝が落ちて余計な角質が溜まっていること・・・などなど。

保湿、していますか?

ただクリームを塗るだけじゃだめですよ。
余計な角質が、保湿剤の浸透を妨げるので。

私の場合、2週間に1回くらい、垢すりをやっています。
お風呂にじっくりつかって、お肌を柔らかくして、軽く円を描くように擦ると、
余計な角質が落ちます(やりすぎは厳禁です!!)。
そのあと、やさしく洗ったあとには、ゲルを贅沢にたっぷりつけます。

シャワーだけじゃ、お肌がふやけて余計な角質を落とせないし、血行も促せません。
乾燥対策ですね。参考になります。

かゆくならない 靴下 紳士用♪
http://ameblo.jp/mari666/entry-10284906609.html
ゴムがない 靴下です〜♪
紳士用^^
足が 靴下のあとがついて かゆい〜〜〜(><)
といって お仕事から帰ると 血がでるほどかきむしっていた
夫のために 探した靴下です 

これ すごくいいみたいですよっ!!!
1年くらい前に見つけて 10足くらい買ったんですが
かゆくならないんです〜全然

これ 実は 全然穴があかない!!!!!
擦れて 生地が薄くならない 

すごい靴下ですっ!!!!!!!!!
今でも 愛用です〜〜〜 

ちなみに 他の靴下をはくと
やっぱり かゆいんですって 

まわしものではございません
本当に 全然 買い換えなくてもいいくらい

丈夫なんですっ!!!!!
すご!!!

やさしいコットン 口ゴムなし 紳士用 ブラック 【ケンコーコム】
http://www.kenko.com/product/item/itm_8820984072.html
買おうかしら。。

ゴムなし靴下/紳士用 - ユニバーサルデザインの店<グッド・グッズ>
http://goods.shop-pro.jp/?pid=5512402

他にも検索すればいっぱいでてきます。
靴下 ゴム無し
http://bit.ly/IkNzY

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